Semua panduan

Operasional Harian

Training programs

WOD, custom programs, member progress tracking

10 menit baca

Fitur ini sebenarnya apa

Program latihan yang diberikan ke member: gerakan apa, berapa set, berapa lama, dan catatan progresnya dari waktu ke waktu.

Penerapannya per jenis usaha

Satu fitur berarti hal berbeda tergantung usahamu.

Gym & studio kebugaran
Program 12 minggu buat member PT. Pelatih mengisi progres tiap sesi.
Klinik & fisioterapi
Program pemulihan dengan tahapan. Yang dicatat bukan beban angkat, tapi rentang gerak dan keluhan.
Spa & salon
Jarang terpakai. Kecuali kamu jual program perawatan berseri yang hasilnya diikuti tiap kunjungan.
Training programs — tanpa suara, bisa dijeda kapan saja.

Training adalah modul progress-tracking — bukan marketplace. Coach bikin program (e.g. 'Strength 12-week'), assign ke member, member log workout via Member app.

WOD (Workout of the Day)

Daily workout yang sama untuk semua member tenant. Cocok untuk gym CrossFit-style. Bikin di /training → tab 'WOD' → pilih tanggal → tambah exercises.

Custom Programs

  1. /training → tab 'Programs' → 'New Program'
  2. Set nama, durasi (e.g. 8 weeks), goal
  3. Tambah workout per minggu (week 1: 3 sesi, week 2: 4 sesi, dst.)
  4. Per sesi tambah exercises dengan target sets×reps×weight
  5. Save → program ready untuk di-assign

Assign ke member

Buka member detail di /customers → tab 'Programs' → 'Assign Program' → pilih program + start date. Member dapat notif via app.

Track progress

  • Member log set/reps/weight di Member app per sesi
  • Coach review log di /training → Member Progress
  • PR (personal record) auto-detect saat weight > previous max
  • Compliance % dihitung: completed sesi / total sesi assigned